Que es Jnana Yoga?
Carlos Claramunt
El Jñana Yoga es una de las cuatro principales sendas del yoga, basada en el conocimiento y la sabiduría.
Se centra en el estudio de las escrituras sagradas, la introspección y la discriminación entre lo real y lo ilusorio.
Los practicantes de Jñana Yoga buscan comprender la verdadera naturaleza del ser y alcanzar la liberación espiritual a través del discernimiento y la sabiduría.
Se enfoca en la autorrealización y la trascendencia de las limitaciones del ego mediante la práctica del kundalini Yoga, la contemplación profunda (mindfulness) y la meditación.
Aunque es una práctica exigente que requiere un alto grado de intelecto y dedicación, el Jñana Yoga ofrece la posibilidad de alcanzar la iluminación y la realización espiritual.
